tetla pot ～テトラポット 目標！セカンドサーブで圧倒するテニス！o(^▽^)o

最近は，特になんの変化もなくどうってことのない毎日を過しています。

今日は，雨かと思いきや急に晴れてきたのでスクランブル式に職場のテニスの練習会に参加することに。

軽く打って，軽く試合形式をして終わりかな？って思ったら甘かったです。

なんと，球出し役が「振り回し」を始めたのです。
ボールカゴ一杯分・・・

振り回しなんて，もうすぐ３０歳を迎える私にはかれこれ
１２年ぶりの振り回し・・・

当時はしんどい！っておもったけど，今やると命にかかわる！
ってレベルになっています。当然，終われば吐きそうになりました。

もうこんな練習来るかって！思ったけど，その後のレシーブ練習や
軽いストローク練習の時に思わぬ効果が。

さっきまで振り回しで，打点も体力もギリギリの状態でうっていたので
どんなボールが来ても，打点に入るのがいつもよりワンテンポ早く感じたせいで
安定してボールを打てました。特にバックが片手なんで，まずは前足を決めてスイングできる恩恵
というのをとても感じました。

たまにはしんどいめもしてみるもんですね。また，調子を崩したら振り回してもらいますか！