tetla pot ～テトラポット 目標！セカンドサーブで圧倒するテニス！o(^▽^)o

今年は，学生時代を除けば一番上手くなった１年だったと思う。
やっぱり練習量かな。週に５回サークルに行った事もあったっけ

技術的には，ストロークがかなり安定するようになったと思う。
前は，結構一発屋だったけど・・・打ち勝つか，負けるまで
打てるようになった。
ボレーと，サーブはあんまり変化なしかな？

メンタル的には，試合と練習でほとんど大差のない出来のテニスが
出来るようになったことが大きい。

どちらかというと試合の方が集中していいボールを打っていたような気すらする。

コレが如実に反映されたのが，草トーの成績。
１回戦負けが格上のクラスにエントリーした２回のみでその他は勝ち進んだ。
勝ち進めた試合は，シングルもダブルスも全て，ベスト８以上の成績を残す事ができた。

ある本で，練習の成果が試合で発揮できない選手にアドバイスしているシーンがあった。

「積みかさねた練習量が，そのまま自信につながる。」

そう・・・自信があれば練習と同じボールが試合でも打てるってこと。

これは本当だと思った。今年は練習量が多かったから，試合に出ていても，
なんでかよくわかんないけど，「入ってあたりまえ」みたいな感覚があった。

来年，もし練習量が減っても今年得た自信と結果がこれからもきっと支えてくれると思う。

来年の課題は・・・３つ。
まず，１つ目は絶対にサーブ。攻撃されない，エースの取れるようなセカンドサーブを身につけたい。

今年，負けたほとんどの試合が相手のサーブがよかったケースが多かった。

テニスにおいてサーブが得意ということは，バックハンドとボレーがど素人というハンデが
あっても補って余るくらいのアドバンテージになる。

２つ目は，リターン。簡単にミスしすぎた１年だった。
リターンをネットにかけることは，ダブルフォールとするのと
同じレベルってことを良く理解して来年は望みたい。

技術不足よりも，無理して打ちすぎたな～って感じがする。

３つ目は，ボディケア。
故障の多かった一年でもあった。古傷の左ひざに，右手の二の腕と肩。
オマケに今年は，左の足首まで追加してしまった。

完全にオーバーヒート！練習量と，負担を減らす方法を考えないと
おじいちゃんになる前にテニスが・・・特に肩が心配だな～。