tetla pot ～テトラポット 目標！セカンドサーブで圧倒するテニス！o(^▽^)o

先週末まで，２週間ほどテニスを休んで，久々に思いっきり
やり始めたんですが。。
どうも，左のひざが痛いな～。階段を昇るのは全く痛くないけど
降りるのが痛い

準備運動不足なのかなでも，テニスを始めると全然痛くないんですよ
体があったまると痛みがなくなります。
筋肉痛？？かな左ひざは高校時代からの古傷なんですよね。。

ボールを踏んづけてひざを脱臼しかけたことがあって
サポーターはおっさんくさいし。。
最近出た，ウィルソンの薄っぺらいやつはひざ用がない
みたいだしな～。
テーピングかな・・