tetla pot ～テトラポット 目標！セカンドサーブで圧倒するテニス！o(^▽^)o

肩が痛い。。。
この連休中に２度ほど練習をしましたが。。

よく考えたら力関係の近い人とこんなに長時間の
ラリーをしたのは久しぶりだったのかもしれないな～

大体，痛めるときって同じで，フラットサーブをした後です。
力をいれていないつもりでも，力んでいる証拠ですね
これからは年齢を考えて，スピードを出す時は，トップスライス気味の
イメージでスイングするようにします