tetla pot ～テトラポット 目標！セカンドサーブで圧倒するテニス！o(^▽^)o

自分じゃなかなか練習できないところ・・・
それは「リターン」です。これがここ２年ほどの課題でした。

皆さんダブルフォルトは気にしますよね？
リターンを簡単にミスるのも私はダブルフォルトに匹敵すると思っています。

何もしていないのにポイント落とすわけですから・・・

シングルスはいいんですが，ダブルスになるとリターンのコースに限定がかかります。

どうしてもバックハンドの時に，ポーチにかかってはいけないと思って
強振していたのですが・・・腰の少し横にラケットをセットして
前に押し出してあげるだけで，安定したリターンが帰ることに気づきました。
リターンってやっぱり力は要らないのね。コンパクトに押し出す！